Dr Stephen Ho 何庸亞博士
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專注力不足的年齡因素

6/16/2016

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年齡越小的孩子,越是容易受到外界的環境所影響,以致無法完成手中正在進行的工作。一般來說,兩歲大的孩子,專注力可以維持的時間大約是七至八分鐘;三歲時大約為九至十分鐘;四歲時大約為11至12分鐘;五歲時可達到15分鐘。詳細可以參考以下資料:

0至12個月,專注力時間:一分鐘
13至24個月,專注力時間:七分鐘
25至30六個月,專注力時間:九分鐘
24至60個月,專注力時間: 15分鐘
7至10歲,專注力時間: 20分鐘
成人,專注力時間: 45至60分鐘

因此在判斷小朋友是否有專注力的問題時,家長必須要考慮到他的年齡。我們總不能要求一個四歲的小朋友一句話也不說地看完一套電影,也不能要求一個十歲的小朋友專注地聆聽兩小時的大學課堂。緊記觀察小朋友必須要有一個參考點,即時跟年齡相若的小朋友比較,否則很容易造成判斷上的錯誤。
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    專注力不足的情況,越來越受到重視,而個案數子正不斷上升。很多參考數據和合適建議,都會在這裡與大家一同分享。

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